1.让孩子用非整数的时间,拟定做功课的时间表。

2.将闹钟铃声作为上床时间,以决定结束做功课的时间。

3.孩子精神散漫时,让他听一会儿时钟的滴答声。

4.做功课无法集中注意力时,试着用嘴巴念出内容。

5.无法热衷做功课时,可将预定表加以改变。

6.限制[只有一次而以],孩子反而会产生自动自发的情形。

7.平常就培养让孩子帮忙做家事及所规定的工作习惯。

8.对无法认真准备考试的孩子,不妨积极地劝他猜题。

9.做功课之前进行固定的仪式,就能马上集中注意力。

10.担心的事情太多的时候,不妨先着手做所担心的事。

11.对于无法集中注意力的孩子,不要以时间而用数量来拟定计划。